Najaktywniejsze:
Komentarze
2013-09-05 06:32
Cześć :) Pozwolicie Dietetingiczki , że do Was dołącze. Może przy was uda mi się w końcu zrzucić te pare wymarzonych kg. Dużo nie chce, bo tylko 6 kg max , ale jakoś ciężko mi to idzie
wabik do 15 listopada 10 kg ? OSZALAŁAŚ! Efekt jojo bd murowany
trzeba stopniowo, a nie 3 miesiące nie całe i 10 kg
Ogólnie dużo osób na tej diecie Dukana chudnie, fajnie, bo szybko .. ale tak samo szybko wracają im te kg później :(
2013-09-05 06:55
Szczęśliwa - nie oszalałam, zdrowy spadek wagi, to kilogram na tydzień. ;) Zostało mi 2,5msca, więc ok 10tygodni akurat. ;) Zresztą im więcej się waży, tym więcej się chudnie, a ja akurat sporo ważę. :) A co do efektu jojo - jeśli ktoś po diecie się rzuca na żarcie, to czy jest na Dukanie czy na zwykłym MŻ zawsze przytyje i tyle. ;) Kiedyś schudłam dukanując 15kg i kilogramy wróciły mi dopiero po ładnych paru miesiącach jak zaszłam w ciąże i zaczęłam wpie*dzielać. ;)
2013-09-05 11:42
haa przy 3 ce dzieci:) albo wstaje o 5 rano ale dzis nie dałam rady o 5 bo młody tez tak wstał zeeszta jestem przed @ i nie mam siły wiec wymeczyłam młodego od 7.30 do 9.30 na polku później kasza i spał równa chodzine i ja w tym czasie ćwiczyłąm zamiast sprzatac (robie to teraz bo wstał młody) i lepiej mi wysprzatac przy nim niz ćwiczyć