fajnie że ci kto popilnować młodego, ja musze czekac aż uśnie

mój nie śpi, wiec co chwile musze go noga odganiac:D

kiedy ćwiczę oczywiście...

ja juz nawet nie probuje cwiczyc jak nie spi bo maly wlazi na mnie a pies mi rzuca pilke w twarz zeby sie bawic, no dom wariatow :-P Anka rzuc te fajki!

Anka tak trzymaj !!! Ja wysiadam mam kurwa mega doła :( Kryzys się zaczął :( $ miesiąc a ja wymiękam. Nie widzę rezultatów, nie widzę efektów. Cm stoją, waga stoi jest do dupy 

4mc miało być

Karolina nie rzucę nie ma bata jedyne co mi z przyjemności zstało i mam oddać? O ni chuja Adi nie pali od miesiąca i mu też powiedziałam jak chce niech rzuca ja nie mam zamiaru bo to jedyna przyjemność, która została wtedy bym podjadała między posiłkami i co i moja dieta poszła by się jebać

Sylwia ja nawet nie próbuję ćwiczyć gdy mały śpi bo połowy ćwiczeń bym nie wykonała on by wstał słysząc stuki gdy np skaczę cienkie ściany i jedynie gdy nie śpi ćwiczę, fakt na początku ćwiczyłam po drzemce młodego i nie miał mi kto pilnować to młodego zajmowałam np kartką i długopisem, zabawkami a jak już to nie działało to angażowałam go w ćwiczenia

Ewa ja czuję że na nich długo nie pociągnę ćwiczę zaledwie tydzień, moja kondycja jest godna pożalenia, fakt staram się jak tylko mogę ale one są w uj ciężkie były dwie chwile że naprawdę nie dałam rady i miałam zrezygnować gdzie jedna była na początku druga w połowie ale zaczęłam biec w miejscu tak jak poradziłaś, nie wiem czy wytrzymam  tak na dłuższą metę

Marce i tak jest najlepszy gdy sa ćwiczenia gdy leżę on podchodzi kładzie się i mi się centralnie w twarz śmieje!

Aniu musisz kondycję sobie wyrobić. Po jakimś czasie przyzwyczaisz się :) Ale przynajmniej wiesz na czym polega prawdziwy trening  Możesz sobie zamieniać ćwiczenia. Możesz wykonywać takie cardio żeby było Ci łatwiej. Ważne w tym akurat jest czas i serie. Po miesiącu ćwiczeń takie cardio to będzie dla Ciebie pikuś uwierz mi :)

A Ty chciałaś jeszcze wczoraj sobie je zapodać :D