2014-11-19 18:42
|
edyt. 2014-11-19 18:51
|
A Ty, Mamo, ile masz/poświęcasz czasu na sen w ciągu doby ?? :)
Śpicie co noc równą ilośc czasu? Czy może ta ilośc się zmienia?
Pewnie wszystko zależy od wieku i ilości posiadanych przez was dzieci ;)
A gdy dzieci pójdą spac, najczęściej też padacie czy jednak jeszcze sobie siedzicie same czy z mężem, obojętnie?
A może jednego dnia tak, jednego tak? W takim razie uśrednijcie ten czas, mniej więcej ;)
A może miewasz drzemki w ciągu dnia? W takim razie dolicz ten czas.
Odliczcie też pobudki nocne, jeśli takie u was występują, i czas jaki na nie tracicie, czyli jeśli dziecko wstaje w nocy 3razy po 20minut, to odliczcie od łącznego czasu snu tą godzinkę. I ile wam wychodzi ?
Wszystko można zawrzec w jednej z poniższych odpowiedzi :)
Celowo liczby po dwa razy się powtarzają, własnie z racji, że raz może byc to 7, raz 8 godzin, zazwyczaj, a u innej raz 8, raz 9 godzin itd.;)
Ale jeśli stale sypiasz powiedzmy 8 godzin, to zaznacz, którą odpowiedź chcesz ;P
Jeśli jednak sypiasz bardzo, bardzo różnie, że ciężko to określic, to jest tam i odpowiedź dla Ciebie ;)
Odpowiedzi
Komentarze
2014-11-19 20:32
moja córka chodzi spac o 19 ale ja spac chodze tak ok 23 i spie do 7 / 7:30 . nie spie e dzien . a jak mała chodzi spac ja odpoczywam ogladam tv it.p.
2014-11-19 20:56
Najczęściej 7 - ale dla mnie nie ma to znaczenia, bo najbardziej mnie męczy brak ciągłości snu, takiej dłuższej jak dwie godziny...
2014-11-19 21:21
mała zasypia o 20-21, ja jeszcze siedze sama lub z mezem jak jest w domu tak jak np. teraz, kiedy to pisze hehe, a potem klade sie kolo 23, spimy z przerwami do okolo6-7 rano, czasem do 8-9 dociągniemy :)
2014-11-19 22:12
Młody zasypia o 20 i śpi zazwyczaj ładnie całą noc do 7-8 rano.Czasami o 6 przebudzi się na picie i dalej zasypia.Ja chodzę spać ok 23 tak najczęsciej więc7-8 h mam spania ;)
2014-11-20 09:10
2014-11-20 10:20
Moja coreczka zasypia juz o 18 i budzi sie o 5 rano... niestety jeszcze nie zdarzylo mi soe pplozyc wczesniej niz o 11, 12 w nocy. . Tak pochlaniam ten czas na zalefle obowiazki przyjemnosci robotki reczne ze nigdy nie moge sie polozyx wczesniej :p ale dobrze znosze tyle godz snu tylko poranki o 5 sa ciezkie...
2014-11-20 11:44
Przeważnie po 5h na dobę, CZASAAAMI od wielkiego święta śpię 7h xD
2014-11-21 18:09
Ale to spanie na raty, i czasami padam odrazu a czasami jeszcze poleże i jakiś film obejrzę ale to rzadko. I w nocy też kiepsko sypiam, także miej wiecej to ok 6-7 h zalezy od dnia
Twój komentarz
Kategorie pytań
-
Antykoncepcja
-
Bezpłodność
-
Choroby i zdrowie
-
Ciuszki dla bobasa
-
Dieta karmiącej mamy
-
Dieta niemowlęcia
-
Dieta przyszłej mamy
-
Edukacja i wychowanie
-
Ginekologia
-
Gry i zabawy
-
Higiena i pielęgnacja
-
Laktacja i karmienie
-
Moda i Uroda
-
Nianie, opiekunki
-
Niemowlęta
-
Noworodki
-
Objawy ciąży
-
Poronienie
-
Poród i Połóg
-
Pozostałe
-
Prawo
-
Prawo i ciąża
-
Przebieg ciąży
-
Rozwój dziecka
-
Sport i Ćwiczenia
-
Sport i ćwiczenia dla mamy
-
Sprzedam
-
Szpitale, lekarze, położne
-
Uwagi i opinie
-
Zabawki i akcesoria
-
Zakupy
-
Zdrowie w ciąży
Pytania o ciąże
- 1 tydzień ciąży
- 2 tydzień ciąży
- 3 tydzień ciąży
- 4 tydzień ciąży
- 5 tydzień ciąży
- 6 tydzień ciąży
- 7 tydzień ciąży
- 8 tydzień ciąży
- 9 tydzień ciąży
- 10 tydzień ciąży
- 11 tydzień ciąży
- 12 tydzień ciąży
- 13 tydzień ciąży
- 14 tydzień ciąży
- 15 tydzień ciąży
- 16 tydzień ciąży
- 17 tydzień ciąży
- 18 tydzień ciąży
- 19 tydzień ciąży
- 20 tydzień ciąży
- 21 tydzień ciąży
- 22 tydzień ciąży
- 23 tydzień ciąży
- 24 tydzień ciąży
- 25 tydzień ciąży
- 26 tydzień ciąży
- 27 tydzień ciąży
- 28 tydzień ciąży
- 29 tydzień ciąży
- 30 tydzień ciąży
- 31 tydzień ciąży
- 32 tydzień ciąży
- 33 tydzień ciąży
- 34 tydzień ciąży
- 35 tydzień ciąży
- 36 tydzień ciąży
- 37 tydzień ciąży
- 38 tydzień ciąży
- 39 tydzień ciąży
- 40 tydzień ciąży