Madelka ja z owoców to mandarynki jem, uwielbiam je a teraz pora roku sprzyja :)

ja nie moge mandarynek. niestety a tez lubie...
nie chodzi mi o podjadanie. jezeli mam jesc lekko i duzo warzyw co 2h to bede miec 8 posilkow na dzien. w tym 3 do syta i reszta takie lekkie typu salatki warzywne z kromka wasy albo same salatki warzywne. moze tak byc?
kasiulah jak robilas to spagetti? makaron pelnoziarnisty do spagetti mam. a reszta jak?

No właśnie spagetti z paczki Knorra na zwykłym makaronie. Miesko mielone podsmażyłam na łyzce oleju przyprawiłam i dodałam sos boloński z Knorra do tego 4 łyzki  makarony sama byłam w szoku bo pojadłam a cukier niski.

Te sałatki mogą być Madelka ale zawsze do tego coś macznego zjedz czyli tak jak piszesz kromkę chleba lub wase. Ja np na podwieczorek zjadam kromke chleba +3 mandarynki a na 2 sniadane płarki kukurydziane z jogurtem naturalnym a na 2 kolacje 2 manarynki lub machew.

Jesli chodzi o owoce to mozesz kiwi spróbować lub inne owoce nieco kwaskowe. Jabłka też kupuj bardziej kwaśne mi po słodkich cukier idzie w góre dlatego przerzuciłam sie na mandarynki.

kiwi tez mi nie wolno ;p a po jablkach chodze do wc ;p i tez nic z tego, ale 8 posilkow to nie za duzo w ciagu dnia?

ja mam 7

to moze nie jest zle;p

Putunki ja też czytam etykiety na tym Danio jest napisane "bez dodatków słodzików z syropem glugozowo-fruktozowym".  Dużo czytałam o aspartamie i nie wybieram z nim produktów ponieważ wiem że kobiety w ciąży nie mogą tego.  Mam stewie w tabletkach ale strasznie się słabo rozpuszcza w jogurtach naturalnych lub innych.

Ja dałam 10 zł za 200 tabletek.

Właśnie jak jem słodkie to potem kopie mnie i wariuje :)