panchali oj coś kłamiesz że masz talii ;p

 

zmieniam wagę na 79 ;)

nadalka super waga;);)

mamusie ja od 2 dni znowu jeżdżę na orbitreku po 20 min i oczywiście mało jem zobaczymy czy waga spadnie pozdrawiam

ja wczoraj zrobilam cwiczenia z chodakowska a juz jakis czas z nia nie cwiczylam.. tak mi w dupe dala hehe teraz mnie jeszcze brzuch boli no ale zrobilam skalpel i kilera za razem:)
dzisiaj na silowni mam fitnes zobacze jak tam mi daja popalic;)
od wczoraj jestem na malej diecie zocaczymy po miesiacu czy sa jakies konkretne efekty;)
DO 12 Lipüca musze poprawic dolne partie ciala bo wyjezdzamy do wloch i chce miec sliczne fotki w bikini;);)

musze kupic fotelik na rower i bede brala malego na wycieczki. mozecie mi jakis polecic???

to masz motywacje :) ja mam w sierpniu slub i to mnie motywuje :) chcialabym chodzic na silownie ale moj wraca nieraz dopiero o 20-21 do domu i nie mam jak nawdmt

o gdzies moje wymiary znikły:((((  albo ja ich nie widze:(

juz dodalam twoje wymiary nie wiem czemu znikly..

a  i tak nie mam sie czym pochwalic bo komunia była i cos sie przytyło ale za tydzien w poniedziałąek wazenie i mam nadzieje ze beda mniejsze:)))))

hej dziewczynki co tu tak cicho jak cwiczenia ida ja nie mam sie czym pochwalic bo po komuniu to masakra jak żre dziś Chodakowska cwiczyłąm a później wtryniłam lody i ciastka:)

ja dzisiaj mam odpoczynek od cwiczen ;) wczoraj 2 godziny mialam fiontess;) pierw intensiv brzucha potem wibracje calego ciala a na koniec intensv brzucha ud i pupy;) umieralam w nocy i dzisiaj tez jeszcze umieram hehe

diete mam od wtorku jak na razie jest ok tyle ze nie umie sie w porach jedzenia wyrobic i posilki mi sie przesuwaja;/
a jak u was dzieczyny?? 
pogoda taka brzydka ze lenia idzie zlapac--