http://mojeodchudzaniedzienpodniu.blog.pl/2013/09/24/spirulina-srodek-o-zdumiewajacych-wlasciwosciach-srodek-na-zdrowe-odchudzanie/

  jesli macie ochote poczytajcie sobie;)) podobno naprawde jest to super srodek na urode ina odchudzanie;))

ja pierdziele, w koncu mam '6' z przodu. co prawda myslalam, ze waze jakies 64kg..a tu 68, ale i tak jest dobrze :) powiem Wam, ze szybko mi zlecialo, jakies 2miesiace temu wazylam 74-75kg. wiec w sumie jestem dummna

to bravvvoo mangoo;);)

i bez bicia mowie, ze przez te 2miechy cwiczylam moze z 2,5tygodnia :P bez weekendow

 

hej! u mnie -11kg od 29.08 czyli jakies 5 tyg :D

-5cm w udzie i ręce, i ok -10cm w brzuchu, pisze ok bo brzuch to osobno pas-talia-biodra tak mierze ;) 

jestem z siebie dumna! :) do zrzucenia mam jeszcze jakies +/- 30kg ;) 

hej dziewczyny;);)
co tam u was? cwiczycie,odchudzacie sie? czy wyluzowalyscie?a moze juz macie osiagniete swoje cele?
ja sobie odpuscilam bo jestem w ciazy:) teraz tylko delikatne ciczenia;) pozdrawiam

Ja przestalam w lipcu cwiczyc i mierzyc. Ale pochwale sid ze waze 58kg :-)Moj cel to bylo 60 kg. A jem slodycze jak mam ochote i piwkiem nie pogardze. Ale niejem kolabth.

Kolacji.

U mnie dieta dieta i siłownia;))) daje rade:) 

ja tez dalej walcze! :) 

-18kg :D zdrowe żarełko i oczywiscie cwiczenia codziennie! :)