Milego treningu

Hey dziewczyny :)

Dziaj udało mi się dotrwać do końca co prawda moje ćwiczenia dają dużo do życzenia(nie zawsze wychodziło mi tak jak Ewie)ale i tak jestem dumna z siebie, że wytrwałam do końca:) W szkole wf to była moja pięta achillesowa a tu dzisiaj coś jednak potrafiłam zrobić:)

Gratuluję wytrwałości. Mi też nie wszystkie ćwiczenia wychodza idealnie ale z kazdym dniem dam rade lepiej na wszystko potrzeba czasu. Ale nie poddamy się

Ahhh czy Wy też kochacie, gdy z Waszych bluzek można pot wykręcać :D ? Rozgrzewka 5 minut, ale działa :) nie mogę się doczekać tego na krześle.

Powiem szczerze ze to na krzesle ciezkie jest. Szczegolnie ala pompki i wstawanie na jednej nodze moj mezus ma bardzo umiesnione nogi mimo ze siedzie flakiem przy kompie do pozna i jemu sie udalo a mi za jasna cholere nie. Ja juz dawno po tereningu miesnie bola i bluzka do wymiany a teraz trenuje gotowanie w kuchni i opieke nad malutka oraz sprzatanie domu. Masakra.

Jesli mi sie uda to za parenascie minut powinien byc skalpel 2 na youtube stararm sie.

Dam znac jak sie zaladuje z mojego kompa. Pozdrawiam wszystkie cwiczace. A tak ogolnie to wczoraj ogladalam trening z mel B na miesnie brzucha. Kurde mistrzostwo swiata od samego patrzenia miesnie bolaly moze za miesiac sprobuje.

Ja probowalam na tylek, mimo ze tylek mam umiesniony, jak napne jest jak kamień, to treningu z mel B nie dalam rady zrobic... :/

Ja dzisiaj cwicze, dopiero jak maz wroci z pracy bo moja kizia dzis marudna bardzo:) a poki co kawka;)

Oj, mój też nie wierzy w to, że będe regularnie ćwiczyć... Ale się zdziwi :) Już powoli i tak widzę, że mina mu rzednie za każdym razem jak mówię "Zajmij się małą, idę ćwiczyć":)) Trzymam kciuki dziewczyny za nas i nasze efekty ;)

Dziewczyny jest na youtube skalpel2 adres http://youtu.be/tQ3EmYhgLvQ. Troche to trawalo.