zastanawialam sie dziewczyny jakie ziolka pijecie i czy wogole;)) pijecie w ciazy ja zdecydowalam sie na pokrzywe gdyz mam niedobor zelaza, ale w sumie to nie tylko na to jest :


Pokrzywa zwyczajna - to ziele, które polecam najczęściej. Praktycznie wszystkie ciężarne zachęcam do picia naparu z pokrzywy, ze względu na wysoką zawartość witamin i mikroelementów, zwłaszcza wapnia i żelaza. Zarówno świeża, jak i w postaci naparu jest smaczna. Napar z pokrzywy ma umiarkowane działanie moczopędne, a więc pomaga usuwać nadmiar wody z organizmu. Pokrzywa jest również przydatna po porodzie, gdyż wzmacnia organizm i zwiększa produkcję mleka. czytalam tez ze regeneruje naskórek, wzmacnia włosy i paznokcie takze na cere jak ktoras ma problemy to wlasnie pokrzywa zaraz po bratku;]