takie właśnie będziemy :D

u mnie też troszkę, albo mi się wydaje, chociaż nawet moja mama zwróciła na to uwagę. Nadal jest straszny , bo taki jak jakoś w 5 -6 miesiącu ciązy nawet lekko twardy, ale troszkę lepiej

Laski :) potrzebuje kopniaka w d...aby zacząć ćwiczyć!!! Muszę zgubić brzuch i wyszczuplic uda. Koniecznie!!! potrzebuje rad i wskazówek koniecznie :)

Marysia ja ćwiczę z Mel B 30 dni, potem zamierzam chodakowską, na blogu kaażdego dnia zdje relacje z ćwiczeń - dzisiaj byłam doopa i nie zrobiłam nic z braku czasu

A ten trening znalazłaś na fb czy yt?

Kamila, ile zrzucilas? A jak brzuch? Widzisz sama po sobie efekty?

na yt masz wszystko. Kamila o c chodzi z Chodakowską, o ten ton głosu? Serio jakiś starszny? Przecież to o ćwiczenia, a nie o głos chodzi. Nie kumam tego. Ja po Mel B na pewno zrobię Chodakowską. Jest też jakiś plan np 30 dniowy?

Ten plan 30 dniowy mi chyba najbardziej by odpowiadał :) to jest jakiś cel z metą na końcu :)

Kuzwa aż się boje wziąć do ręki centymetr :( na wagę tez dawno nie starałam bo wiem że poleciała by przez okno!!!! Strasznie się zapuscilam! Diety zero, marys odstawiłam od cyca, powierzona tarczyca, zimą i człowiek siedzi w domu :( ah, każda wymówka jest dobra! Ale już patrzeć nie mogę na mój brzuch i uda!!!!

*pierdzielona tarczyca