Najaktywniejsze:

Komentarze

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
paula31

2013-06-01 08:44

ja jestem po 1 dniu ćwiczeń i mam zakwasy ale ten ból jest motywujący bo skoro boli tzn że działa:-)
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madziara135
madziara135

2013-06-01 09:45

Za pierwszym razem miałam wielkie zakwasy, później odczekałam 2 dni i dopiero zaczęłam ćwiczyć. Zakwasów nie było. Najważniejsze to prawidłowo oddychać i dobrze napinac brzuch wtedy dużo szansa, że zakwasów nie będzie :-)
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
paula31

2013-06-01 10:27

A ile razy w tygodniu ćwiczysz?

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madziara135
madziara135

2013-06-01 12:06

Na początku ćwiczyłam 5,6 razy w tygodniu teraz od 3 do 5 w zależności od tego czy w nocy młody skakał płakał czy nie. Przepraszam za głupie wyrazy ale pisze z telefonu i nie wiem dlaczego nie mogę usuwać błędne wyrazy :-/
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
paula31

2013-06-01 12:58

oki ja też przewaznie pisze z tel i nie chce mi sie wstawiac polskich znakow
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
paula31

2013-06-02 14:28

madziara a czy przy tych ćwiczeniach znikła ci że tak powiem 2 broda?;-) bo ja mam z tym problem i zastanawiam się czy mam szanse na pozbycie sie jej
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madziara135
madziara135

2013-06-02 14:57

Chodzi Ci o podwójny brzuch czy podbrudek? Jeśli chodzi o 1 to jest to prawie niezauważalne jeśli chodzi o drugie to nie wiem czy to wina ćwiczeń czy czasu ale twarz mam smuklejsza ;-)
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
paula31

2013-06-02 15:46

Chodziło mi o podbrudek:) Ale dzięki:)

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karolcialondyn
karolcialondyn

2013-06-09 23:29

Która z Was jeszcze ćwiczy z Ewą, jak efekty?
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
xxmadziaa785xx
xxmadziaa785xx

2013-06-10 00:04

Ja cwiczę :) Efekty takie, że nie cwiczyłam jakieś 3 tygodnie. Sama ze sobą kryzys miałam :/ Ale zaczęłam ostatnio i dzisiaj 3 dzień za mną :D